Rehabilitación del Suelo Pélvico
La Fisioterapia del suelo pélvico es el área de la fisioterapia especializada en prevenir y/o tratar todas las disfunciones que afectan al suelo pélvico, especialmente recomendable en el pre y en el postparto, en la menopausia o incluso en la práctica continuada de deportes de impacto.
¿Qué es el Suelo Pélvico?
- El suelo pélvico es el conjunto de músculos situados en la zona baja del abdomen y en la pelvis. Estos músculos se encargan de funciones como la continencia y el soporte de los órganos pélvicos, además de estabilizar la zona lumbar e intervenir en la postura.
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• Los problemas más frecuentes que pueden surgir, derivados de una disfunción del suelo pélvico, son los siguientes:
• Dolor lumbopélvico.
• Incontinencia urinaria, fecal o de gases.
• Prolapsos.
• Disfunciones sexuales.
• Dolores Menstruales
Todos ellos pueden ser tratados mediante técnicas de fisioterapia y ejercicio físico.
Algunas de las técnicas utilizadas son:
• Consciencia anatómica.
• Entrenamiento muscular
• Masaje, terapia miofascial
• Entrenamiento conductual de las rutinas miccionales.
• Electroestimulación.
• Hipopresivos.
- La Fisioterapia del suelo pélvico es muy recomendable en:
– Preparación al parto
– Rehabilitación postparto
– Menopausia/ Cambios hormonales
– Incontinencia urinaria/ fecal
– Disfunciones sexuales
– Dolores menstruales
